Haptotherapie Cecile den Herder

Haptotherapie is een vorm van begeleiding waarbij je weer leert luisteren naar je gevoel, naar de signalen die je lichaam geeft.

Hoe ziet dat eruit? De haptotherapeut voert een gesprek, raakt je aan op de behandelbank en verduidelijkt middels ervaringsoefeningen. Je krijgt weer meer gevoel voor je lijf en kennis van je patronen: waar zet jij je schrap? Kan je dat anders en wat heb je daarvoor nodig?

Haptotherapie werkt preventief Als wat je doet en denkt te moeten niet meer in de pas loopt met hoe het eigenlijk voelt, gaat het lichaam protesteren. Je krijgt last: hoofdpijn, stijve nek, rugpijn, slapeloosheid, hyperventilatie of een continu opgejaagd gevoel. Je bent uit balans, het stress-systeem slaat op hol. Eerder voelen wanneer die balans verstoord dreigt te raken maakt dat je sneller kan ingrijpen. Haptotherapie werkt preventief bij beginnende stressklachten.

Ondersteuning bij herstel Soms is tijdig ingrijpen niet mogelijk, gebeuren er dingen in je leven die je geen keus laten: ziekte, overlijden, scheiding, ontslag... Je gaat overleven, handelen, hebt geen tijd of ruimte om te voelen. Eenmaal in rustiger vaarwater, komt het lijf er achteraan met lichamelijke klachten, pijn of emoties die opeens overlopen. Tijd voor herstel! En daarbij kan Haptotherapie ondersteuning bieden.

Contactinformatie

Haptotherapie Cecile den Herder
Dalplein 61
3762 BN Soest

035 - 631 20 24
info@haptonomiesoest.nl
http://www.haptonomiesoest.nl